這就是人生~~

我的左手大拇指拉傷已經3個月多了，到現在都還沒好

我現在除了吃藥之外就是要熱敷，請問熱敷每天要幾次

?一次大概要多久?我是用暖暖包熱敷，這樣好嗎?

project ：你好！

指關節扭挫傷造成最多關節骨頭錯位，軟骨擠壓變形，其特徵是手指稍微歪歪的．關節處傷側微微有突起，有時也會造成關節端骨頭裂傷，其特徵是指關節突起明顯，手指異常腫脹，有的還會腫成兩倍大ｏ

指關節挫傷不要推不要揉，你越動他越不會好，要用正骨手法矯正ｏ

手指挫傷關節軟骨會變形．關節腔會變窄．不平均（Ｘ光檢測不出來），手指會歪歪的或是關節的地方比較大，沒有讓骨頭關節復位，以後會有復發性關節痛，最好是去找正骨師矯正，以我的經驗在黃金期內接受矯正的，兩天治療一次，三次就能痊癒，大拇指要多一倍的時間（因大拇指時常會去動到的）ｏ

扭傷．錯位．脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱．韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位ｏ

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫ｏ雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移．不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應ｏ

錯位不等同移位ｏ即使Ｘ光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光．核磁共振中，並不能顯影出來ｏ但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩ｏ

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器．Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛ｏ

關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的．也不是吃藥．打針．針灸．復健敷．藥就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正，以我２８年的治療經驗，受傷2４小時內整復完全，大部分都一次就能痊癒的ｏ在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候，輕微的治療１～３次，嚴重的最多也二週就能痊癒了o既然能那麼快好為甚麼會拖那麼久呢？

所以你最好還是盡快去找真正精通正骨學的正骨師（非中醫ˋ推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有後遺症ｏ

以上說明提供給你參考，希望對你有所幫助，並在此祝你早日康復！

參考資料：┌藍色的天空﹏☆ ２０幾年的臨床經驗